ІНДИВІДУАЛЬНІ КОНСУЛЬТАЦІЇ
*
*
КОРЕКЦІЯ РАЦІОНУ
ІНДИВІДУАЛЬНІ КОНСУЛЬТАЦІЇ
*
*
КОРЕКЦІЯ РАЦІОНУ
ІНДИВІДУАЛЬНІ КОНСУЛЬТАЦІЇ
*
*
КОРЕКЦІЯ РАЦІОНУ
?
ПЕРСОНАЛЬНА
РОБОТА
з Катєю Жесть
Вітаю, Таня!
Рада, бути поруч та домогти тобі, твоєму організму пережити цей темний час для тебе. Я впевнена, ти впораєшся. Чому? Бо бажання життя - це дар Господа. І він не усім даний. А в тебе він яскраво виражений.
Дякую за довіру. Розпочинаємо.
План твоєЇ персональної піраміди
Будується на методі очистки та виведення лікарських засобові за допомоги методу лікування хіміотерапії.

Хіміотерапія — метод лікування раку, заснований на використанні лікарських засобів для знищення ракових клітин. Вона вважається системним лікуванням, оскільки ліки розходяться по всьому організму і можуть знищувати злоякісні клітини, які поширилися (метастазували) в частини тіла, віддалені від первинної пухлини.

Ми з лікарем Юлією Федорівною вирішили поєднати роботу суплементів (бадів) з голодом в 48 годин та як елемент підготовки викорастати систему FMD - дієти.
Чому - саме ця стратегія на нашу спільну думку буде дієвою.
Дієта, що імітує голодування (FMD)
Це одна з найбільш вивчених систем «голодування» у клінічному та біологічному сенсі. Мінімум 10 тисяч пацієнтів пройшли терапію за запатентованим методом дієти, що імітує голодування FMD і немає будь-яких значущих повідомлень про побічні ефекти при дотриманні всього протоколу проведення цієї дієти.

Це програма харчування, покликана допомогти досягти оздоровчих ефектів голодування, одночасно мінімізуючи побічні ефекти, пов'язані з тривалим обмеженням калорій. FMD передбачає значне скорочення загального споживання калорій упродовж трьох-п'яти днів кожного місяця. Після цього трьох-п'ятиденного періоду нормальні звички харчування відновлюються протягом частини місяця. Це становить один цикл. Цикли FMD продовжуються доти, доки не будуть досягнуті бажані результати та періодично відновлюються.

Фіналізую: ця тактика буде основною, 20 днів ти їш збалансовану їжу з врахуванням твого генетичного типу. Останні 10 днів місяця відбувається скорочення енергечної ціності з переходом на рослині білки, жири рослинного походження та вуглеводи.
І далі кульмінація - голод (системна очистка організму та досягнення процесу аутофагії)
Аутофагія (самопоїдання, ін.-грец.) є частиною життєдіяльності будь-якої нормальної клітини. Під цим терміном мають на увазі процес прибирання сміття всередині клітини — знищення макромолекул, пошкоджених компонентів, старих органел, білків, що неправильно згорнулися, та інших небажаних сполук.

Порушення процесу та функціонування апарату аутофагії призводить до:
  • серцевої недостатності
  • первинних ураженнь м'язових волокон – міопатії
  • прогресуючої загибелі нервових клітин – нейродегенеративних хвороб Альцгеймера, Паркінсона, Хантінгтона
  • прискорення перебігу онкології
  • передчасному старінню

Аутофагія відбувається і в час, коли клітини відчувають нестачу поживних речовин. У разі нестачі енергії та голоду клітина приносить у жертву частину своїх неушкоджених макромолекул та органел для отримання мономерних елементів та мікромолекул, з яких будуть вироблятися нові, потрібні організму речовини: білки, нуклеїнові кислоти, ліпіди, вуглеводи, компоненти ферментів та гормональних речовин. Посилення аутофагії значно знижує розвитку хвороб, перерахованих вище.

Механізми аутофагії зрозумілі вченим медикам ще далеко не повністю. У низці великих науково-дослідних лабораторій не припиняються дослідження, що вивчають регулювання аутофагії. Напевно, незабаром будуть відкриті нові структури, що регулюють цей процес, а вчені медики розроблять ліки, які зможуть його залежно від стану здоров'я та віку гальмувати чи прискорювати, тим самим лікувати хвороби та/або продовжувати життя.

Поки в нас немає таких ліків. Ми будемо використовувати правила які старі як світ. Але ми люди про них давно забули.
ТВІЙ ПЛАН
з 20.04 по 09.05 (20 днів)
Три прийоми їжі з інтервалом в 16/8 годин
  • Сніданок 10:00
  • Обід 13:30
  • Вечеря 18:00

Як елемент підготовки нам просто необхідно один з прийомів їжі замінити на їжу рослинного походження. І я вирішила, що це буде обід.
Бо на вечір, 100% буде хотітися їсти. Це буде повʼязано з ритмами, на які ти будеш орієнтуватись. Під ритмами я маю на увазі режим.
БАЗОВІ РЕЧІ, які не виконують сучасні люди
Саме тому частіше мають ризики виникнення подібних захворювань
Я хочу, щоб ти з усією свідомістю та любовʼю до себе йшла в цей експеримент.

Правило номер 1
Прибрати перекуси, що дозволить клітині бути в системному режимі та повернути чутливість.

Правило номер 2
Збалансувати раціон (енергетичною цінністю простих продуктів = здорових продуктів). І саме, це і є запорукою реалізації пункту номер один.

Правило номер 3
Якщо не хочеш або не можеш, бо погано себе почуваєш - не робиш сьогодні план. А завтра продовжуєш ОБОВʼЯЗКОВО! Бо в тебе є один шлях бути здоровою та реалізовувати свій дар господній - «бажання жити».

Б 100 грам на добу
Ж 80 грам на добу
В 75 грам на добу
СНІДАНКИ
ОБІДИ
ВЕЧЕРІ

© 2024 КАТЯ ЖЕСТЬ. Всі права захищені.
Made on
Tilda